我也是现在吃得少。有一阵吃得频繁，体重增加不少，虽然肌肉也长了一些。现在对增肌没那么在意了，就不大吃了。

来源: weed123 于 2025-08-09 22:05:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-08-09 22:10:23 时间, 由普通用户 weed123 编辑
回答: 我怎么喝蛋白粉 由 羽绒服 于 2025-08-09 18:57:15

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• 含有creatine的，据说也有涨重的可能。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/10/2025 postreply 15:33:52

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