腿的肌肉啊。我是先放一个凳子，单腿坐凳子上再站起来，逐渐降低凳子高度

来源: Nightrose_us 于 2025-08-08 03:37:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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