算。

来源: 羽绒服 于 2025-06-25 10:22:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (73 bytes)
回答: 脚踝小伤再次汇报兼请教 由 夏日跟风 于 2025-06-25 10:18:53

想运动量类似的话，骑车3公里等于跑步一公里。

所有跟帖： 

• 那…骑完车再小跑一下，可以扯平吗？ -夏日跟风- ♀ 给 夏日跟风 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 10:29:59

• 不可以,完全不同运动 -马踏飞舟- ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 11:09:18

• 这个就看个人体会吧。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (365 bytes) () 06/25/2025 postreply 11:51:10

• 我觉得除非骑车爬大坡，不然骑车总是比跑步轻松的。 -夏日跟风- ♀ 给 夏日跟风 发送悄悄话 (114 bytes) () 06/25/2025 postreply 12:03:29

• 功率超过threshold, 就不轻松了，不用在爬坡，试试看平地保持20MPH -Ridetolight- ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 15:06:09

• 完全同意！ -夏日跟风- ♀ 给 夏日跟风 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2025 postreply 06:03:11

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