我以前一周跑十几迈，从来不受伤

来源: 勇敢的雷欧 于 2025-06-24 20:43:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (73 bytes)

每天全力跑3000米，不知道overuse injury 是什么概念

所有跟帖： 

• 你是天赋异禀，不能跟普通人比… -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 09:20:11

• 雷欧的意思 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (48 bytes) () 06/25/2025 postreply 13:18:39

• 是的。我的伤基本都是因为volume,不是因为强度 -勇敢的雷欧- ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2025 postreply 18:45:58

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