好巧，今天晨跑时我也想到这个问题。不过我的答案稍微不同。

跑量很高的选手，膝盖也会出现问题。因为跑量太高，强度太大，超过了极限；

跑量很少的跑者，膝盖经常会出现问题。因为跑得少，没有多少肌肉肌腱，稍微跑跑就超过了极限；

完全不跑的人，膝盖必然出现问题。因为膝盖无能，连自己的体重和日常动作都做不得，超过了极限。

一句话：

 F > R,  膝盖出问题。

所有跟帖： 

• 看不出你这个有什么不同啊。嘿嘿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 18:35:45

• 你有三个答案。我的只有一个 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 19:31:27