我就没有什么旧伤

来源: Mightybear 于 2025-06-24 14:26:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (333 bytes)

因为年轻的时候基本不动

老公经常说，你的关节基本没用过好着呢

年纪大了，运动都好小心，push hard and push too hard only has a thin line in between

感觉不对马上换上小重量，动作走型马上纠正

举铁都对着镜子

 

所有跟帖： 

• 听说过用进废退没？ 嘿嘿 -山水一程歌- ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2025 postreply 15:56:52

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