可以去看看sarcopenia in hands
肌肉损失的一种。你去看老年人的手,都是没有肌肉的饱满度
所有跟帖:
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你去试试 shoulder press就知道是哪个位置
-LexusOnly-
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06/23/2025 postreply
10:35:40
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好吧,当我废话,lol
-落花飘零-
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06/23/2025 postreply
10:39:07
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找了个图
-LexusOnly-
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06/23/2025 postreply
10:39:29