手腕不动，它们和小臂成直线。是大拇指下面的骨头和肉 give up.

来源: LexusOnly 于 2025-06-23 10:28:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (24 bytes)
回答: 不是手腕先give up？ 由 羽绒服 于 2025-06-23 10:25:23

挤压得痛。

所有跟帖： 

• 肌肉损失的一种。你去看老年人的手，都是没有肌肉的饱满度 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (43 bytes) () 06/23/2025 postreply 10:33:12

• 你去试试 shoulder press就知道是哪个位置 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (36 bytes) () 06/23/2025 postreply 10:35:40

• 好吧，当我废话，lol -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 10:39:07

• 找了个图 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (151 bytes) () 06/23/2025 postreply 10:39:29

• 嗯，手腕是应该不动的。照相看看？ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 11:12:29

• 像这样 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (84 bytes) () 06/23/2025 postreply 11:25:12

• 你的手掌。要不就是重量太大了。不过年轻人没问题的话，就是我们中老年人的问题了，肯定哪里缺了点肉垫，哈哈 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 12:16:18

• 往好处想， 手掌（骨头）的承受力赶不上手臂的上撑力 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 12:27:53

• 还是那话，看看年轻人推这个重量抱怨了吗？呵呵 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 12:34:17

• 有机会我问问。 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 13:01:11

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