我每天做引体向上俯卧撑, 这是基本的上肢运动, 如同走路一样重要

来源: 幕鼓晨钟 于 2025-06-20 09:08:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 记住了。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 09:37:52

• 很羡慕，非常遗憾的是我肩部肌肉损伤，做不了这些，50肩 -canada1018- ♂ 给 canada1018 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/20/2025 postreply 14:17:45

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