102个引体

来源: rapidestate 于 2025-06-15 16:01:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (129 bytes)

10分钟完成。

前3组50个，25+10+15

后6组52个，10+10+9+8+7+8

中间休息1分钟

所有跟帖： 

• 很厉害 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 16:28:53

• 太厉害了。能做20个的人都很牛了。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 16:57:17

• 等你做到30 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025 postreply 20:35:00

• 已经能做到30个，但不是每次。需要休息后最佳状态才能30。 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (46 bytes) () 06/16/2025 postreply 07:53:17

• 厉害！ 我现在每天花10分钟做41个引体向上, 不打算快速增加, 以吸引每天很容易完成引体向上 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025 postreply 06:33:00

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