跑一个马拉松，能胖多少。。。。

跑完马拉松，因为在减脂，我都没敢去我最喜欢的西雅图的那个饺子馆，乖乖在机场吃poke，但是喝了很多很多水。

今天早上上秤，我惨叫一声，马上勒令老迈上amazon买个新秤，哈哈哈。

这简直不符合科学啊。。。。

但是水钠潴留肯定是有，我这两天不停上厕所，估计就是身体在排掉潴留的水分。

所有跟帖： 

• 不應該是燒了好多脂嗎？ -bubbleberry- ♂ (167 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:17:05

• 不知道烧了啥！！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:40:40

• Compensate glycogen ? -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 07:56:45

• 能胖 -羽绒服- ♂ (96 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:43:25

• 为啥会胖？ -日月茗- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:46:09

• 其实， -羽绒服- ♂ (304 bytes) () 06/10/2025 postreply 15:52:01

• 累死累活的跑， 还胖？ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 16:18:14

• 我也许上辈子是植物，可以利用阳光进行光合作用，lol -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 16:22:40

• 哈哈哈! -BOTW- ♀ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 19:14:26

• 花班不算胖。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/10/2025 postreply 19:19:40

• 不是胖了， -羽绒服- ♂ (390 bytes) () 06/10/2025 postreply 16:32:50

• 我也觉得是，女生生理期之前一周好像也回有这种现象 -shubao- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 08:38:45

• 不是说脂包肌是最好的身材吗？有点脂ICU活着的概率更高 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 02:59:42

• 是的肌肉能练出来但年轻的均匀脂肪是练不出来的 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 04:37:00

• 年轻的均匀的脂肪，这个听着真好！年纪大了脂肪好像更容易长在腰附近，是又老又不均匀的脂肪 -shubao- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 08:41:06

• 吃胶盐分吸水 -LostAtBay- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 13:24:31

• 跑马是不是吃了很多胶就胖 -小歌~- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 19:03:00

• 估计是喝电解质水太多了，我也是这样 -better.life- ♀ (0 bytes) () 06/11/2025 postreply 22:27:26