以前 leg press 脚掌使用不当，伤到小腿肌肉， 两个月才回复。

来源: LexusOnly 于 2025-06-03 07:53:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: Hamstrings injury, 恢复了90% 由 幕鼓晨钟 于 2025-06-03 05:20:00

所有跟帖： 

• 你做到多重傷到的啊 -bubbleberry- ♂ 给 bubbleberry 发送悄悄话 bubbleberry 的博客首页 (167 bytes) () 06/03/2025 postreply 08:20:10

• 不是太重，是不该只用前掌 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/03/2025 postreply 11:45:34

• 怎麽會用到脚掌呢？那你揹有沒有全貼在靠椅上啊 -bubbleberry- ♂ 给 bubbleberry 发送悄悄话 bubbleberry 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025 postreply 08:41:43

• tried to push further. -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2025 postreply 16:11:32

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