这个打水好像有问题？

来源: LexusOnly 于 2025-05-31 21:09:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (233 bytes)

所有跟帖： 

• 嗯，单看这一点是有点问题。教练说的什么词来着，锤子腿？ -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2025 postreply 21:55:27

• 提倡的鞭状打腿。 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (72 bytes) () 05/31/2025 postreply 22:09:32

• 嗯，但这姑娘柔韧性挺好，头位这么高，踏腰，打腿弯这么多膝盖的情况下，你看她另外一条腿还能基本贴近水面。而且你看她人瘦，肯 -然后呢- ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (776 bytes) () 06/01/2025 postreply 02:59:57

• 我漂浮可以很久，10米应该有，就是得抬头换气 -oubaiyin- ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 06:00:02

• 没问题啊！她这是标准二次腿，二次腿想打得到位 ，一般人还做不到呢。 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (87 bytes) () 06/01/2025 postreply 04:41:14

• 我没看视频。我觉得看视频没什么用。游泳就是各种drill多练。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (87 bytes) () 06/01/2025 postreply 08:05:16

• 因为是二次腿，所以每个腿都是打重腿。四次腿有重轻重轻(右左左右）或重轻轻重重轻轻重的节奏， -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (78 bytes) () 06/01/2025 postreply 10:14:57

• 感觉弯曲太大 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:10:41

• 哪里能弯膝盖，我随便找了个Katie Ledecky 1500m自由泳的视频，比如2分钟到2分30秒，就是抖一抖腿而已。 -然后呢- ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (194 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:15:05

• 净找这世界一流选手比，ledecky 还只踢一次腿呢 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:27:38

• 看看这个弯不弯 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (81 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:38:32

• 这位的高肘呢？ -然后呢- ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:45:22

• 你没看出来这是Ledecky ? :) -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:51:26

• 真没看出来，她应该在冲刺吧，最后太累了，动作变形。哦，看时间还不是冲刺，是中间到极限了，动作变形。哈哈哈，高手也有翻车时 -然后呢- ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 02:37:27

• 我就是她这样打腿。我强烈反对打腿弯膝盖，除非能确定弯腿产生的动力，大于弯腿造成的阻力，我没有那么大的力气，所以不弯膝盖。 -然后呢- ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:47:36

• 你要是把踢水练好了就不是现在的速度啦！你教练没给你说过这个？ -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:53:49

• 肯定练不好，因为我拒绝练。 -然后呢- ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 14:58:28

• 也是刚刚随便看到一个帅哥的 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (160 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:33:12

• 鞭状打腿，鞭状一定会在膝盖和脚踝处有个弯度 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:40:50

• 我感觉更多的还是脚踝再打水，不是膝盖。鞭梢，也就是脚踝和脚背，动的更大。 -然后呢- ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:49:09

• 昨天看 游泳帮 的那教练说的， 舞动大腿 甩脚踝，觉得有道理， 下次试试 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 12:44:34

• 是有一个弯度， 但非常小。。。。看这个 53" 处 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (194 bytes) () 06/01/2025 postreply 14:36:24

• 我之所以觉得她游得不错，是 因为我的二次腿踢的幅度还不够。我们一起补补课 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (214 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:49:40

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