这个打水好像有问题?

所有跟帖: 

嗯,单看这一点是有点问题。教练说的什么词来着,锤子腿? -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/31/2025 postreply 21:55:27

提倡的鞭状打腿。 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (72 bytes) () 05/31/2025 postreply 22:09:32

嗯,但这姑娘柔韧性挺好,头位这么高,踏腰,打腿弯这么多膝盖的情况下,你看她另外一条腿还能基本贴近水面。而且你看她人瘦,肯 -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (776 bytes) () 06/01/2025 postreply 02:59:57

我漂浮可以很久,10米应该有,就是得抬头换气 -oubaiyin- 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 06:00:02

没问题啊!她这是标准二次腿,二次腿想打得到位 ,一般人还做不到呢。 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (87 bytes) () 06/01/2025 postreply 04:41:14

我没看视频。我觉得看视频没什么用。游泳就是各种drill多练。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (87 bytes) () 06/01/2025 postreply 08:05:16

因为是二次腿,所以每个腿都是打重腿。四次腿有重轻重轻(右左左右)或重轻轻重重轻轻重的节奏, -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (78 bytes) () 06/01/2025 postreply 10:14:57

感觉弯曲太大 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:10:41

哪里能弯膝盖,我随便找了个Katie Ledecky 1500m自由泳的视频,比如2分钟到2分30秒,就是抖一抖腿而已。 -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (194 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:15:05

净找这世界一流选手比,ledecky 还只踢一次腿呢 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:27:38

看看这个弯不弯 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (81 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:38:32

这位的高肘呢? -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:45:22

你没看出来这是Ledecky ? :) -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:51:26

真没看出来,她应该在冲刺吧,最后太累了,动作变形。哦,看时间还不是冲刺,是中间到极限了,动作变形。哈哈哈,高手也有翻车时 -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/02/2025 postreply 02:37:27

我就是她这样打腿。我强烈反对打腿弯膝盖,除非能确定弯腿产生的动力,大于弯腿造成的阻力,我没有那么大的力气,所以不弯膝盖。 -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:47:36

你要是把踢水练好了就不是现在的速度啦!你教练没给你说过这个? -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:53:49

肯定练不好,因为我拒绝练。 -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 14:58:28

也是刚刚随便看到一个帅哥的 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (160 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:33:12

鞭状打腿,鞭状一定会在膝盖和脚踝处有个弯度 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:40:50

我感觉更多的还是脚踝再打水,不是膝盖。鞭梢,也就是脚踝和脚背,动的更大。 -然后呢- 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:49:09

昨天看 游泳帮 的那教练说的, 舞动大腿 甩脚踝,觉得有道理, 下次试试 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 12:44:34

是有一个弯度, 但非常小。。。。看这个 53" 处 -LexusOnly- 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (194 bytes) () 06/01/2025 postreply 14:36:24

我之所以觉得她游得不错,是 因为我的二次腿踢的幅度还不够。我们一起补补课 -Waterchase- 给 Waterchase 发送悄悄话 (214 bytes) () 06/01/2025 postreply 11:49:40

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