Kilian Jornet准备Western States 100的训练

非常朴实的人。自律而又智慧。

他最近TFL 受伤恢复中，每周骑车、跑步、跑山和热训。

看他在40°C 的室内骑车或跑步一两个小时，艰苦又乏味，而面对窗外美丽的挪威雪山湖景。热训是为了适应Western States100的沙漠高温天气。

"Performance is only the maximum expression of health."

他这样有成就的人15年前已经成为世界第一，却还在训练和比赛。因为他把训练和比赛当成挑战，他喜欢挑战带来的乐趣。他提到他的一些90多岁的朋友还在坚持运动。

生命不止，运动不息。

 

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• 可惜Jim Walmsley withdraws from the race -二龙路14号- ♀ (28 bytes) () 05/31/2025 postreply 22:12:35

• David Roche和Dan Green? David也最近有伤 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 07:58:22

• 他登顶过珠峰哎！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 08:25:43

• 听没听说，－ 国人从珠峰滑雪滑下来了，牛吧！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 06/01/2025 postreply 12:06:08