谢谢，如果以健康长寿为目的，应该有百分之多少跑步在zone 2和其他zone?

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• 健康长寿按中国人的说法不应该跑步 LOL 你可以100%zone2 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/29/2025 postreply 20:31:47

• 我从没说是按中国养生的说法。我的意思是以科学的健康长寿的研究为指导 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 05:45:14