其实原因我也知道

来源: 羽绒服 于 2025-05-23 07:11:20 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (375 bytes)
回答: 我也蛙泳比自由泳快… 由 Multi-Sports 于 2025-05-23 06:38:13

主要就是手脚配合的节奏不好。我腿打水没什么问题，手臂因为肩膀受限，高肘做不到位。但我觉得这个不是让我慢的原因。最主要应该还是手脚配合的时机差一点，没有充分利用那个滑行的机会。另外头可能也抬的稍微高点。理论上知道自己应该在哪里改进，身体做不出来。

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