再来一颗荔枝

这位老太太67岁才开始跑步！而且喜欢快跑！https://www.fionaoutdoors.co.uk/2024/10/75-year-old-runner-sarah-roberts-sets-new-10k-world-record

她以前是坚持去健身房的。
咱们中国人这个年纪都想着老胳膊老腿该好好养着……

不出来练练怎么知道自己会跑这么快？你说呢？LOL

所有跟帖： 

• 这样跑步膝盖坏掉了！不作不死！我的枸杞茶呢？？？？吃啥养生好？？？？ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:09:37

• 别忘了红枣，补血！ LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:14:04

• 哎呀妈呀，这么重要的忘记了，赶紧加上 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:17:26

• 别忘了秋裤！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:21:36

• 哈哈哈哈，是的，保护膝盖！ -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:23:01

• 这儿不叫秋裤，叫base layer。你们都在暖和的地方吧， -羽绒服- ♂ (396 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:49:13

• 这里叫thermo layer -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:52:27

• 秋裤是贴身穿的，base layer也是，fleece是再外面一层的。跟上半身layering是一个道理 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:06:41

• 这是国内的梗“有一种冷叫你老妈觉得你冷，叮嘱你穿秋裤” -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:53:36

• 我知道，但是不能说让穿秋裤就不对吧。 -羽绒服- ♂ (182 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:10:12

• 我没说不对啊，就是说个梗调侃一下 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:13:26

• Sarah 牛 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 16:36:07

• 太厉害了！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 17:45:38

• 哎呀呀，她比我大很多，所以她比我跑的快很多。 -严惠姗- ♀ (167 bytes) () 05/16/2025 postreply 19:04:40

• 啥?! LOL -gladys- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 21:48:01

• 哈哈哈哈 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 06:32:43