嗯嗯。

下坡跑快,我心率还是下降的,因为重力真是好帮手,骑车尤其明显,哈哈。当然太陡的不算,吓也吓出高心率来,哈哈。

我跟朋友一起骑的。我们是从不同地方开始集合的。这个人明显比我强。中间我还试图超过他,也确实上坡超过他了,不过我觉得他没真用力。

 

 

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