而且波马毕竟是下坡马。比芝马多下降1000多尺。好好利用。推荐BAA的波马专项训练计划。

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谢谢小布! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 14:28:16

BAA的计划针对性很强。我没有是因为时间不合适,自己又不知道怎么调整而不乱套 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2025 postreply 09:06:03

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