杨教练怎么看球拍运动？如果以有质量的活得长为目标是不是球拍更好，网球增寿9.7年，重训3.1年。但是估计样本不能保证教育

收入等都相同，只是运动方式不一样。和活人们一起打球可以social,而且球拍运动更训练脑子，也许预防老年痴呆？

https://www.cyclingapps.net/blog/which-sport-helps-you-live-longest/

所有跟帖： 

• 我教练不是很主张中年以后做很多球拍运动，因为引起双侧力量不协调，容易受伤。当然偶尔打打没问题 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 14:53:37

• 这个很赞同。即使加力量训练，也很难平衡。 -羽绒服- ♂ (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 16:45:53

• 谢谢，就是觉得如果球拍运动对健康的长寿有益的话可以多玩些。但确实更麻烦，找我老公，自己，俱乐部都有时间就比较难凑 -让理想飞- ♀ (0 bytes) () 05/15/2025 postreply 01:44:05