看了自己的数据 ,波马用coros 给的阈值心率跑了 20麦 左右。开始和结尾慢,前面是收着,后面是push 不上去

回答: 阈值心率和配速opthb2025-05-13 07:24:07

所有跟帖: 

谢谢分享。看来coros的阈值心率确实很有用。 -opthb- 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/13/2025 postreply 16:56:56

能跑20迈的速度不是阀值速度,但是你还是跑太快了。:) -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 04:14:56

这个说明coros低估了阀值速度 -opthb- 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 06:34:03

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