我以前说过缓下坡,就是坡度最多不超过5%,如果是1%到3%应该很舒服。骑车其实也是,像我们没有童子功控车的,超过7%的长下坡都是要用闸的。
那个坡度是多少?
所有跟帖:
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对,都在1-3%之间,非常缓,跑的时候其实感觉不到在下坡
-落花飘零-
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05/12/2025 postreply
08:59:04
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嗯,这个是最舒服的。骑车也是,不费劲就很快。
-羽绒服-
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05/12/2025 postreply
09:00:43
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是的。我跑旧金山,好不容易上坡跑完,下坡并不舒服,因为太陡,还得自带刹车
-落花飘零-
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05/12/2025 postreply
09:02:25
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嗯。我这边下坡很多,
-羽绒服-
♂
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05/12/2025 postreply
09:42:30