是个人的能坚持的最大能力,steady pace，而不是100%最高心率或冲刺速度

来源: 山水一程歌 于 2025-05-12 05:55:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-05-12 06:58:46 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑
回答: 跑渣我做不到全力匀速半小时啊 由 xiaojunhuang 于 2025-05-11 18:32:00
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