” 一周有100分钟左右的运动时间心率推到zone4”，好厉害。

来源: 羽绒服 于 2025-05-07 07:56:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 呼唤痛兄。 由 顺时而行随心則安 于 2025-05-07 06:53:08

所有跟帖： 

• 我跑步很容易进zone4. Lol。 -顺时而行随心則安- ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2025 postreply 08:16:48

• 我也很容易，但是zone 4还是很少。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/07/2025 postreply 09:52:08

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