有没有算过每天摄入多少热量?我觉得你的运动量每天应该2200大卡吧。吃三份这样的饭感觉不够呀,怎么还能这么圆润呢,不符

能量守恒定律呀。

所有跟帖: 

现在开始cutting,前面不这么吃的,哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2025 postreply 12:26:53

以后bulking的时候也晒吧,我更喜欢看bulking的饭 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2025 postreply 23:04:47

我以前就说过,花班没理我。还是你面子大。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (198 bytes) () 05/05/2025 postreply 13:08:18

八周,没人可以一直坚持下去的 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2025 postreply 13:17:29

能一次坚持八周,那也是毅力惊人了。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (331 bytes) () 05/05/2025 postreply 13:35:26

还有, 经常在外面跑步的人, 怎么看起来那么白皙,那么富贵? 不符, 哈哈 -迎芬芳- 给 迎芬芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/06/2025 postreply 07:04:44

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