能量守恒定律呀。
有没有算过每天摄入多少热量?我觉得你的运动量每天应该2200大卡吧。吃三份这样的饭感觉不够呀,怎么还能这么圆润呢,不符
所有跟帖:
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现在开始cutting,前面不这么吃的,哈哈
-落花飘零-
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05/05/2025 postreply
12:26:53
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以后bulking的时候也晒吧,我更喜欢看bulking的饭
-让理想飞-
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05/05/2025 postreply
23:04:47
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我以前就说过,花班没理我。还是你面子大。
-羽绒服-
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05/05/2025 postreply
13:08:18
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八周,没人可以一直坚持下去的
-落花飘零-
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05/05/2025 postreply
13:17:29
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能一次坚持八周,那也是毅力惊人了。
-羽绒服-
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05/05/2025 postreply
13:35:26
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还有, 经常在外面跑步的人, 怎么看起来那么白皙,那么富贵? 不符, 哈哈
-迎芬芳-
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05/06/2025 postreply
07:04:44