推荐多吃酸的，例如苹果醋兑水。姐经常一次吃一磅左右坚果，但是血脂和胆固醇都一直非常低

来源: Dayi 于 2025-04-30 13:25:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-04-30 13:27:27 时间, 由普通用户 Dayi 编辑
回答: 年度血检控糖有效，血脂有待加强 由 让理想飞 于 2025-04-30 10:09:46

所有跟帖： 

• 而且还经常吃包装食品，LOL -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 13:48:31

• 我吃坚果就一小把。你怎么吃那么多还没事呢？ -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 17:49:41

• 估计是多吃酸的起作用，酸能分解脂肪，以前姐差不多每天都吃至少10个橙，后来知道水果含糖就不敢吃水果了，就改喝苹果醋 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 18:00:04

• 另外，姐一直非常注重高纤维 -Dayi- ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 18:01:34

• 我也每天苹果醋兑水 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/01/2025 postreply 05:49:44

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