站着说话不腰疼。 男生的BQ要求太高啦!LOL
我相信每个人都能够run by feel。关键是怎样习惯MP配速。找到那个感觉了,比赛时正常发挥了,就水到渠成。当然我是
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有道理。这次计划里有MP run. 而且我最后比赛的配速,就是我训练中MP run配速。 这个要坚持
-opthb-
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04/30/2025 postreply
12:36:13