这里有一篇文章说得很详细
非常精彩的比赛报告!赞你的顽强拼搏!跑马必须有的精神!另外,yasso800并不是科学的马拉松目标预测方法
所有跟帖:
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Yasso是个很好的训练Guide。应该没人真的去预测完赛时间。那太笼统了。
-布兰雅-
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04/28/2025 postreply
10:36:54
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多谢 - 今儿晚上就来补课
-二龙路14号-
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04/28/2025 postreply
12:58:59