非常精彩的比赛报告！赞你的顽强拼搏！跑马必须有的精神！另外，yasso800并不是科学的马拉松目标预测方法

来源: 于 2025-04-28 10:26:39 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

这里有一篇文章说得很详细

https://marathonhandbook.com/yasso-800s/