加快一个动作的速度, 需要技术训练与力量配合, 比如快走

来源: 幕鼓晨钟 于 2025-04-27 10:15:51 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是指的马拉松还是越野？ -二龙路14号- ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2025 postreply 11:37:05

• 泛指任何一个动作. -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2025 postreply 11:45:57

• 很佩服你真的是每一个动作都认真训练， -二龙路14号- ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 04/27/2025 postreply 14:30:22

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