这篇写得太好了

来源: 马踏飞舟 于 2025-04-26 16:34:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (251 bytes)

句句都是重点。除了十年hiking一般新手不可复制。其他可以直接用了。很期待你的实际训练计划。我现在半马1：57。计划今年10月跑首次全马，不知应该设什么目标。大概4：15左右吧。

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