很早看视频,就知道伸臂时要贴到耳朵。
今天游突然体会到,伸臂时贴到耳朵,可以更轻松的帮助旋转/转体。就如在水里旋转一根直棍,比旋转一根有分叉的树枝容易很多。伸臂时贴到耳朵,也更能保证 streamline。
很早看视频,就知道伸臂时要贴到耳朵。
今天游突然体会到,伸臂时贴到耳朵,可以更轻松的帮助旋转/转体。就如在水里旋转一根直棍,比旋转一根有分叉的树枝容易很多。伸臂时贴到耳朵,也更能保证 streamline。
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类似Calisthenics 很多动作要求收紧下巴, 因为头太重了分散能量
-幕鼓晨钟-
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04/24/2025 postreply
10:17:00
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