问题是想增肌最后增加的都是肥肉!唉,苦恼啊。

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要能忍得住每天吃鸡胸肉哈哈 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025 postreply 07:51:01

以前做得到,现在吃得太多了,基本绕着它走 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/01/2025 postreply 08:05:10

拌着吃,烤着吃,麻辣鸡丝变着花样天天吃 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 04/01/2025 postreply 10:23:52

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