疫情期间开始睡不着，后来每天睡前吃褪黑素 3mg，有效。有的时候三四点会醒，不着急开始看短视频反而又睡着了。以毒攻毒

来源: dev 于 2025-03-27 12:28:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 褪黑素对我完全没作用 试过好多回都不行 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:01:52

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