我的噩梦就是睡不着，想死的心情都有

所有跟帖： 

• 隔空抱抱，安慰安慰。吃点儿镁呢？ -会飞的小象- ♀ (167 bytes) () 03/27/2025 postreply 10:42:40

• 最近一周多连处方安眠药都不好用 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 11:09:32

• 时差？ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 11:33:26

• 可能，我这回被迫倒了四次时差，乱套了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:55:17

• 是不是喝咖啡太多了，太晚了？ -羽绒服- ♂ (260 bytes) () 03/27/2025 postreply 10:56:47

• 哪敢喝啊 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 11:09:53

• 疫情期间开始睡不着，后来每天睡前吃褪黑素 3mg，有效。有的时候三四点会醒，不着急开始看短视频反而又睡着了。以毒攻毒 -dev- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 12:28:42

• 褪黑素对我完全没作用 试过好多回都不行 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:01:52