下坡快，小腿酸，有两个原因。一是微创，会DOMS，不大影响比赛。第二是太快，供血不足，乳酸堆积，这会影响本次比赛。

来源: 布兰雅 于 2025-03-27 11:15:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (57 bytes)

还有肌肉拉伤，那是比较严重的了。

请您先登陆，再发跟帖！