练吧，我也开始去游泳了，老老实实从打腿开始练

来源: 唐歌 于 2025-03-24 06:32:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-03-24 06:39:47 时间, 由普通用户 唐歌 编辑
回答: 游泳一环扣一环 由 LexusOnly 于 2025-03-23 18:01:01

所有跟帖： 

• 你的路子是对的，踢腿要一直练，不可忽略 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2025 postreply 06:41:15

• 我踢腿数不清究竟几次， 应该是 4 beats -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2025 postreply 07:13:45

• 打几次现在是次要的，练的主要是打腿力度，频率，更重要的是保持streamline . -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2025 postreply 08:34:12

• 赞从基本功练起，我就懒得练打水 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/24/2025 postreply 07:51:40

• 确认不是先从呼吸开始练？ -顺时而行随心則安- ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/24/2025 postreply 10:59:22

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