我上个周末的long run着地时间平均218毫秒,百米141,2迈interval 180

回答: 腾飞时间布兰雅2025-03-20 16:36:22

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你就要破三了 -小眼睛精灵- 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2025 postreply 20:57:35

早呢!我耐力和vo2max 都不行。跟喵儿爸十万八千里的距离。我目标是健身,时间不重要 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (272 bytes) () 03/21/2025 postreply 05:58:58

我喜欢这个态度 -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (197 bytes) () 03/21/2025 postreply 07:34:00

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