早呢！我耐力和vo2max 都不行。跟喵儿爸十万八千里的距离。我目标是健身，时间不重要

来源: 在水依芳 于 2025-03-21 05:58:58 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (272 bytes)
回答: 你就要破三了 由 小眼睛精灵 于 2025-03-20 20:57:35

不然搞的自己那么焦虑反而不利于健康了。所以要学会自洽就不定不现实的目标鬼脸

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• 我喜欢这个态度 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (197 bytes) () 03/21/2025 postreply 07:34:00

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