波马bib number出来了

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还有五周了!你计划的每周里程数是多少?最高55迈吗?喵爸、落花、和其他人的周里程呢?很好奇 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (169 bytes) () 03/12/2025 postreply 11:44:28

最高估计是60. 目前是50因为我这次比较懒一些,总感觉还没真正恢复 -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 11:50:22

60对我是太高了!我今后大概要走低里程这条路了 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:30:37

我每天都贴啊 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 11:54:25

你那是抒情,不是技术分享 LOL 比如你的周跑量加每周几个小时力量训练? -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:29:42

我写的时候都有时间的,我不看里程只看时间的。话说你自己的数据呢? -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:36:18

我没有比赛。我看重技术细节。不过这里也许不适合讨论技术 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:56:02

可以讨论啊,你先写写你以前的备赛经验吧,抛砖引玉 -落花飘零- 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:59:26

我爱看,占个座儿! -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 15:13:24

这个视频有较详细的波马技术细节。特别是四姐妹山的数据(29:00)。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 03/12/2025 postreply 18:21:19

我木有计划,目前周跑量不到50,这周估计还是过不了50 -喵儿爸- 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 18:35:39

为你激动! -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 11:45:36

多谢!! -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 11:55:37

弱弱的问一声,有了bib number 怎么知道是哪个wave? 是第一次的菜鸟 -SM8- 给 SM8 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:00:42

你点击进入你的race- 129TH BOSTON MARATHON, 就看到了。在右面有你的bib -在水依芳- 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:24:28

看到了-多谢 -SM8- 给 SM8 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 13:41:43

恭喜!羡慕~ 全程关注 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025 postreply 15:11:13

关注并参与! -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025 postreply 07:12:49

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