我妈已经90了，她每天早上还可以拜几个长头。

来源: longhair 于 2025-03-11 14:00:55 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (312 bytes)

得益于一直都做。她每天都会出去走动，在家也活动手脚筋骨（不是啥运动），且每天静坐（以前还可以盘腿打坐，现在不能盘腿了）。所以，一直自己独住都可以生活自理。我非常感恩，也决心老了要向我妈看齐，以她为榜样。

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