另外加量太快。跑步说不要加量超过10%，隔个几周还要个减量期。

来源: 羽绒服 于 2025-03-10 10:47:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
请您先登陆，再发跟帖！