谢谢花班详细的经历分享，被你的分享吸引了，我又心动了：-）。

哪里有什么功成名就，咱们都是业余爱好跑着玩的。将之作为一次锻练是一个好主意！虽然我希望能跑l1月底的上海马拉松，但那是一个不确定赛事，不知能否一定能报上名。2014年跑完波马之后曾经9年没跑马拉松，而是转为做跑步赛事的义工，也没觉得缺啥；但自从过去13个月内跑了3大马之后，如今一年里不跑一个马拉松就觉得缺少点什么；所以，就想找一个马跑跑了。

另外，我非常希望明年能跑东京马和伦敦马，希望咱们东京马都能报上名。祝你波马和伦敦马训练以及参赛平安、顺利、快乐！

所有跟帖： 

• 这是两次santa rosa的后记 -落花飘零- ♀ (455 bytes) () 03/10/2025 postreply 09:07:38

• 大谢！我一定仔细读。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 09:11:56

• 看看实况，路况： -布兰雅- ♀ (413 bytes) () 03/10/2025 postreply 09:32:39

• 再谢小布班。第一个视频反映赛事气氛挺好，第二个视频尤其有帮助，感谢拍摄者，也谢谢你的转发。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 10:35:39

• 第二个视频，8:46 处有个帅哥。。。。 -布兰雅- ♀ (167 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:07:02

• 哈哈，看到了，还行吧：-）。在那个时间段，我也看到有人上坡就开始走，不跑了，估计坡度不小。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:16:47

• 摄影者5:31:03，所以你才看到很多人走。咱们根本不是那个速度，你不可能走的。坡度很小。才416尺。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:29:51

• 噢，明白了，原来如此呀。摄影者还是我德州老乡呢：-），从Dallas专门飞过来参赛的。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:45:09

• 小马过河 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 13:23:43

• 再谢花班，我仔细读了，线路不算容易，温度也不理想，但组织挺好，参赛服也棒！记住了你说的开始要压着速度跑。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 10:33:08