谢谢GG妹妹。你说到关键了，这是我的短板。我女儿厨艺相当不错，经常为家人做好吃的，我经不住诱惑，体重蹭上升：-（。

来源: 广陵晓阳于 2025-03-10 08:40:15 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 她说平时都空腹跑，马拉松也不吃胶，关键还是要少吃，特别是碳水由 GoGym 于 2025-03-10 08:27:23

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