TSH0.2还是应该吃药的。特别是我们年纪大了，对甲亢的耐受越来越差的，不应该等到TSH很低了才吃药

你可以开始focus在你的蛋白质摄入，甲亢时候流失肌肉非常厉害。

每天蛋白质要吃到位，然后可以做每天三十分钟有氧，出去慢跑，骑车，跳舞都可以。但是这些不够，要刺激肌肉，一定要做力量训练，可以先做一些body weight的

所有跟帖： 

• 谢谢落花,说的好有道理,我退休的内分泌医生也是类似的观点,所以尽管我t3,t4从没有异常过,只有tsh -tidytiger- ♀ (440 bytes) () 03/05/2025 postreply 10:27:41

• 所有的运动，都是锦上添花，绝对不是雪中送炭，如果有underlying medical disease，一定要先治疗疾病 -落花飘零- ♀ (301 bytes) () 03/05/2025 postreply 10:47:20

• 谢谢落花,我总共看过3任内分泌医生,只有第二个岁数大的给我药了,其余2个都是相对年轻的医生,挺教条, -tidytiger- ♀ (354 bytes) () 03/05/2025 postreply 13:11:54

• 你要把症状跟他们说一下。不治疗你症状又会加重的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/05/2025 postreply 13:38:37

• 你就看落花医生吧。 甲亢药物非常便宜。 -kingfish2010- ♂ (89 bytes) () 03/05/2025 postreply 23:10:39