TSH0.2还是应该吃药的。特别是我们年纪大了，对甲亢的耐受越来越差的，不应该等到TSH很低了才吃药

来源: 于 2025-03-05 09:44:14 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你可以开始focus在你的蛋白质摄入，甲亢时候流失肌肉非常厉害。

每天蛋白质要吃到位，然后可以做每天三十分钟有氧，出去慢跑，骑车，跳舞都可以。但是这些不够，要刺激肌肉，一定要做力量训练，可以先做一些body weight的