没有考古，但是猜测MM可能有抑郁症

来源: yiboyibo 于 2025-03-05 09:19:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (412 bytes)

从你能做的开始，我说的能，既有体力上可以做到，也有你主观上“愿意”的意思。比如你想跑的话，每天先跑几分钟试试。
如果你不想跑，想做瑜伽的话，也试着每天练几分钟。只要能动起来，其它的目标会慢慢跟上来，然后会形成一个良性循环。一开始千万不要给自己定太大的宏伟目标。

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• 我敢这么猜 -yiboyibo- ♀ 给 yiboyibo 发送悄悄话 (128 bytes) () 03/05/2025 postreply 09:23:33

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