下巴找胸好像不提倡， 都说是看池底前方3米

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• 小然说的是对的，你要收下巴，包括换气时，保持头部稳定，你会感觉到后脖梗的肌肉收紧 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 07:57:30

• 往下看身体才平，所谓游down-hill。前看3米肯定不对，取决于水深，5米深，稍抬头就能看3米，1米就要抬很多。 -湖西- ♂ (130 bytes) () 02/26/2025 postreply 10:51:20