各位大拿，请赐教

上周跑完16K洗澡时发现两脚大脚趾和小脚趾边都起了水泡，没破。

想请问一下各位大拿，我能用邦迪把这两边包起来吗？或者各位有啥其它有效方法？

所有跟帖： 

• 你可能需要换鞋或者袜子，长距离鞋子需要大半号到一号 -polebear- ♀ (36 bytes) () 02/26/2025 postreply 03:17:33

• 同意 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 04:20:00

• 啊？奥，那我要去体育用品商店看看了。 -MLMM179900- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 05:52:02

• 鞋子大半号甚至一号。抹凡士林，暂时可以裹邦迪。剪好脚指甲 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 05:53:33

• 收到！ -MLMM179900- ♀ (0 bytes) () 02/27/2025 postreply 00:43:40

• 用针扎个小眼，把水挤出来，然后晾干。一个小眼可能挤不干净，换几个地方扎。不要把皮剪掉，不要把皮剪掉，不要把皮剪掉！ -小眼睛精灵- ♀ (108 bytes) () 02/26/2025 postreply 07:38:23

• 补充一下：针用煤气火苗烧一烧消毒，或用酒精棉擦一擦消毒。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 09:12:35

• 谢谢，家里有医用酒精棉球，下次水泡再出来一定记得拿出来用 -MLMM179900- ♀ (0 bytes) () 02/27/2025 postreply 00:46:27

• 我每次长距离跑都穿长筒跑步袜子 -MLMM179900- ♀ (149 bytes) () 02/27/2025 postreply 00:45:33