各人不同，没有 One size fits all

来源: 布兰雅 于 2025-02-24 12:55:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (214 bytes)
本帖于 2025-02-27 14:26:10 时间, 由版主 布兰雅 编辑

 

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• 明白。有些人更适合低跑量但高质量的训练计划 -opthb- ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 17:00:31

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